Колодезная
Яна Алексеевна

Мир Pole Dance открыла для себя в 2013 году. И является прекрасным примером того, что не имея профессиональной гимнастической или спортивной подготовки с детства, при желании и упорной работе над собой - можно достигнуть любых потрясающих результатов, чем и заряжает своих учениц))

Яна очень дружелюбный преподаватель, занятия у неё проходят весело,но в то же время она требовательный педагог. Она стремится контролировать работу и достижения своих учениц, потому что именно прогресс и достижения говорят о хорошей работе тренера.

Особо акцентируется на правильности выполнения элементов, которые, в свою очередь,ученицы получают на занятиях Яны именно по уровню индивидуальной подготовки.

Яна о своих занятиях: хочу отметить, что на моих занятиях Вы обретете не только подтянутую фигуру, но и, что не мало важно, умение осмысленно управлять своим телом. Акробатические элементы-это не только физическая сила, но и умение думать, осмысливать свои движения, выход в элемент, переходы и связки.

На тренировке Вы пройдете разминочный "курс молодого бойца им как остаться в живых" по типу CrossFit, благодаря которому, Ваш организм будет оставаться в тонусе и Вы полностью будете готовы к работе.

Наши тренировки проходят буквально на одном дыхании,в положительной атмосфере,так что если у тебя есть стремление работать на результат, если не боишься трудностей и усталости, то добро пожаловать ко мне)