Васильева
Лора --

ЧОУ «Педагогический колледж фитнеса». Специальность "тренер по флексу".

Лора опытный тренер. Создатель авторской методики по стретчингу и функциональному тренингу, которую уже более двух лет успешно применяет на групповых занятиях по растяжке и укреплению мышечного корсета (body work).

В основе методики лежит комплекс упражнений, адаптируемых к потребностям каждого ученика. Другими словами, вы не просто будете делать упражнения, а сможете поработать над именно вашими "проблемными зонами": Интенсивные упражнения для похудания. Специальный комплекс для укрепления и улучшения формы ног и ягодиц, укрепления пресса. Ну и конечно, непосредственно сама растяжка.

Лора Васильева занимается спортом и танцами с самого детства. Участвовала во множестве соревнований по легкой атлетике. Является победителем крупного состязания "Кросс Наций" 2014 г. (1 место). Обучалась бальным и эстрадным танцам.